Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2014
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60,7 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 215,15g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Mittagessen: Масло Подсолнечное, На здоровье Молоко 1%, Куриная Печень, Рис Вареный, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Карамель. Snacks/Sonstiges: Печенье, Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат Овощной, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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