Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2011
|
94,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 80,93g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 20,13g.
Frühstück: jimmy dean sausage. Mittagessen: diet coke, in-n-out. Abendessen: smoked salmon norieqien, cream cheese, pico de gallo. Snacks/Sonstiges: olive, cheese. mehr...
|
|
3428 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 16 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bird Fancier's Gewichtsverlauf
|