Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 104,29g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 42,38g.
Frühstück: Now Foods Бразильский Орех, Простоквашино Сливки 10%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Mittagessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Snaq Fabriq Snaqer , Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Tropic. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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