hebertello's Notizen, 01 Nov 22

Same range. This must be my set point.
91,6 kg Bisher verloren: 10,0 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2022:
1933 kcal Fett: 100,06g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 215,93g.   Frühstück: Butter, Coffee, IHOP Fried Eggs, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Trader Joe's Hass Avocado. Mittagessen: Apples , Persimmon, Marie Callender's Salisbury Steak. Snacks/Sonstiges: Planters Spicy Cajun Pistachios, Rolo Candy. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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