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woo hoo! 3 pounds down!
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86,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 119,86g | Kohlh: 136,13g.
Frühstück: applegate farms chicken and apple. Mittagessen: balsamic vinegar, salad greens, vegan mayo, Prime Fillet Solid White Albacore Tuna, green olives. Abendessen: salt and pepper kettle chips, Spring Roll Skins, Buffalo Style Chicken Breast, pastrami, ham, goat cheese. Snacks/Sonstiges: Tall Soy strawberries and cream frappuccino no whip cream, peter rabbit, almonds. mehr...
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2575 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Losin25's Gewichtsverlauf
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