Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 69,84g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 114,69g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Табрис Грибы Муэр Чёрные по-Корейски, Жареная Говядина (Только Постное), Морская Капуста, Рис Отварной, Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное. Abendessen: Коркунов Конфета, Помидоры, Окей Окунь Морской Жареный, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekss200672's Gewichtsverlauf
|