Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Лукум, Баскин Роббинс Пралине, Магнит Банан, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Vici Сельдь Филе в Масле, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Киви, Яйцо Куриное. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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