|
Какая есть, начинаю путь
|
123,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 59,72g | Eiw: 114,86g | Kohlh: 135,81g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Златодар Блины с Мясом Индейки. Mittagessen: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбный Суп. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Жигули Пиво Барное Бархатное, Селедка под Шубой, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenushkamis's Gewichtsverlauf
|