|
ФС опять не хочет выкладывать фоточки с текстом...🤷🏻♀️Кто-нибудь сталкивался с таким?
У меня на весах сегодня -900гр. Я рада, но все еще не верится🙈Вещи явно сидят лучше, но по измерениям вроде бы объемы ушли чуть чуть совсем.
Надеюсь скоро смогу ввести активность и, начну улучшать качество тела.💪
|
69,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 46,05g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 174,01g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банановый бисквит, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Creative Kitchen Суп Солянка Мясная . Abendessen: Цукаты, Картошка Печеная, Карусель Беляши с Мясом, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Excess Free Профитроли без Начинки , Marketplace Рыба в Томатном Соусе с Овощами, Ситисет Бутерброд с Индейкой, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Тыквенный мраморный пирог. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|