Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2014
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 140,12g.
Frühstück: Виноград, Valio Сливочное Масло Fin, Икра Лососевая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе, Сахар. Mittagessen: Зеленый Чай, Виноград, Золотая Долина Грузди Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Окей Сельдь под Новой Шубой, Яблоки. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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