Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
79,2 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 69,44g | Eiw: 143,26g | Kohlh: 277,44g.
Frühstück: Bananas , Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt Berries, Berries, Milk, Kellogg's All-Bran Wheat Flakes. Abendessen: Kungfood Satay Chicken. Snacks/Sonstiges: Milk, Tip Top Ice Cream Trumpet - Vanilla, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Margarine (Regular with Salt) , Lowfat Bran Muffin with Fruit. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samaddhhi's Gewichtsverlauf
|