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Lunedì 7 novembre 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 66,86g | Eiw: 140,30g | Kohlh: 273,15g.
Frühstück: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Mittagessen: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Alpen Fest Schuttelbrot con Cumino e Finocchio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Lenticchie in Scatola. Abendessen: Delizie del Sole Funghi Champignon, Zucchine, Petto di Pollo, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mcdonald's Torta al Cioccolato Multistrato . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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