Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
48,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 53,74g | Eiw: 136,59g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Волошкове Поле Кефир Безлактозный 2,5%, Power Pro Fitness Jam Zero, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Персик, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, АТБ Банан, Корица, Alpro Soya Banana, Сто Пудов Рисовая Мука, Волошкове Поле Кефир Безлактозный 2,5%, Ашан Какао Порошок, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный . Mittagessen: Power Pro Fitness Jam Zero, Ашан Какао Порошок, Корица, Волошкове Поле Кефир Безлактозный 2,5%, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный , BioTechUSA Zero Bar Chocolate-Caramel. Abendessen: Премія Горошок Зелений, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Верес Горчица Французская, Пекинская Капуста, Своя Линия Шинка Куриная, Волошкове Поле Кефир Безлактозный 2,5%. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Banana, Alpro Soya Banana. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya_0603's Gewichtsverlauf
|