Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
108,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2451 kcal
|
Fett: 111,55g | Eiw: 122,57g | Kohlh: 241,03g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, KDV Хрустящий Картофель с Солью , Яйцо, Куриная Печень, Чай с Молоком, Сахалин Рыба Шашлык из Трех Видов Морской Рыбы, Trolli Мармелад Жевательный Playmouse, Гипербола Котлета Свекольная, Макароны с Тушенкой. Mittagessen: Перекресток Штоллен Творожный, Чай с Молоком, Клементины, Пикник Батончик, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Милти Куриный Суп с Домашней Лапшой . Abendessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Чистая Линия Пломбир Апельсиновый Кекс с Сахарными Кранчами, RED Паста Десертная Ореховая с Какао, Белый Хлеб, Макдоналдс Гамбургер, Макароны с Тушенкой, Гипербола Котлета Свекольная, Куриная Печень, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|