Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2011
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1347 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 243,09g.
Frühstück: All-Bran Extra Fiber, Kellogg's Bran Flakes, skim milk, banana. Mittagessen: EGG, vegetable soup, greens, white rice, papaya. Abendessen: vegetable soup, orange, greens, white rice. Snacks/Sonstiges: skim milk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Congogirl's Gewichtsverlauf
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