Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 59,27g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 176,04g.
Frühstück: Атлантика Форель, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Mittagessen: Гранат, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Гречка Отварная. Abendessen: Гранат. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Tropic. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyazot's Gewichtsverlauf
|