|
Цепляемся за 107.
|
107,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 94,62g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 198,73g.
Frühstück: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Груша, Белый Хлеб, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Чай с Молоком, Клементины, Mlekara Sabac Каймак 70%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Лента Чернослив в Глазури, Асеньевская Ферма Ряженка 3,2%, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, RED Паста Десертная Ореховая с Какао. Abendessen: Чай с Молоком, RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), 5 Морей Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|