Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 79,37g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 123,12g.
Frühstück: ВкусВилл Творог для Детей 5%, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло. Mittagessen: Рис Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Макси Рассольник Ленинградский, Глобус Семга на Пару. Abendessen: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, KDV Курица Запеченная, Jameson Виски, ВкусВилл Сыр Козий Валансе, Сливочное Масло. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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