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Oi, aqui estou novamente! um pouco desepcionada comigo msm. Há dias venho postergando o q já era p ter conquistado. Mas, sinceramente? a Balança só nos mostra números e na real, qndo eu olho no espelho eu gosto do q vejo. pode melhorar? simmmm e muito. Mas será q eu tô disposta a ser escrava do corpo perfeito? será q vai ser mais prazeroso daqui um tempo me ver com corpo sequinho igual dos meus sonhos ou eu poder escolher cada dia ser eu msm! Poder sair c meus amigos e comer uma porção, poder me deliciar nas festas infantis, poder escolher de ñ ir malhar por ñ estar afim. sem me cobrar, sem me culpar e o melhor de tudo, sem arrependimentos. Eu sei de tudo q preciso p ser feliz. E essa escolha eu já fiz.
viver sem dietas, sem ir a academia e me matar lá.
Eu escolhi ser saudavel, fazer o q me faz feliz😍
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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É sobre viver o agora cuidando do amanhã. Sair sim, festejar sim, comer do bolinho dos aniversários de quem amamos e nos permitir dias de descanso… mas não de desânimo, fazer exercícios pq faz bem pro nosso corpo e pra nossa mente e cuidar do que comemos pra que nossa “casa” funcione bem. Penso assim e o processo é mais leve, eu que não vou esperar pra ser feliz só no final… já vou sendo feliz na caminhada 😄
16 Nov 22 vom Mitglied: Hanna_2023
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klyciaguilar's Gewichtsverlauf
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