Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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45,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 125,66g | Kohlh: 116,58g.
Frühstück: Конфетки из тыквенных семечек и фиников, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Konoplektika Клетчатка Конопляная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Easy Product Псиллиум, Северная Долина Творог 5%. Mittagessen: Narmak Сироп Топинамбура, Tuna Тунец Рубленый Натуральный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Полба Резаная. Abendessen: Пирог с фаршем индейки и пекинской капустой. Snacks/Sonstiges: Айва, Ёбатон Jamy Pie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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