Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 137,23g.
Frühstück: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Атлантика Форель, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Mittagessen: Котлеты из Индейки на Пару, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Abendessen: Гранат. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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