Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 42,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ivoria Шоколад Темный с Апельсином, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Garibaldi Филе Индейки, Пестравка Сыр Российский , Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Окей Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая Глазированная, Чай с Лимоном, Тольяттимолоко Сметана 20%, Говядина Отварная, Борщ. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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kazachka63's Gewichtsverlauf
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