Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 75,91g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. Mittagessen: Запечённая Овсянка, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nastyakapriz's Gewichtsverlauf
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