Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
52,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 82,64g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 171,90g.
Frühstück: Ашан Персик Сушеный, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Апельсин, Forsio Печенье с Высоким Содержанием Белка Forsio. Вкус Шоколад, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Fine Food Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Ашан Персик Сушеный, Магнит Слива, Фабрика Мороженого Мороженое Сливочное с Кедровыми Орехами , Простоквашино Сметана 20%, Делатика Грузди Маринованные, Алтай Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Мираторг Щёчки Свиные, Рис Вареный. Abendessen: Кешью, Belucci Суфле Воздушное Лимонный Вкус, Делатика Грузди Маринованные, Пятерочка Лук Репчатый, Алтай Подсолнечное Масло, Центрторг Редька Белая, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|