Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
51,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 78,39g | Eiw: 131,15g | Kohlh: 203,62g.
Frühstück: Лента Яблоко, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Boombar Protein Cookie Фисташка, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Варенька Малиновое Варенье , Vici Кета Слабосоленая, Милетто Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Камчатка Рамен Том Ям, Saiko Онигири Креветка в Соусе Том Ям. Abendessen: Belucci Суфле Воздушное Лимонный Вкус, Магнит Слива, Киприно Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хурма, Наливка из голубики 1п=10гр, Камчатка Рамен Гёдза с Лососем и Шпинатом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|