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Mercoledì 23 novembre 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2794 kcal
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Fett: 99,67g | Eiw: 155,45g | Kohlh: 304,72g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Molino Rossetto Farina di Avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Caco Mela, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena. Mittagessen: Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous •, Anancardi Tostati senza Sale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Chef Panna da Cucina, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Save Crema di Arachidi Integrale, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Danone Pudding HIPRO • (Gusto Cioccolato). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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