Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 202,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Syntrax Протеин Whey Shake, Простой Йогурт, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Голубика. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голубика, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Abendessen: Голубика. Snacks/Sonstiges: Мёд, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Senorita9's Gewichtsverlauf
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