Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
97,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 96,22g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 167,64g.
Frühstück: Малина, Голубика, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Вареные. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Global Village Картофель по Деревенски , Глобус Семга на Пару, Борщ. Abendessen: Оливковое Масло, Листья Салата, Ичалки Сыр Манчего, Виски, Перекресток Батард Ржаной, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Merci Шоколадные Конфеты, Перекресток Батард Ржаной, Яблоко, Сливочное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|