Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 108,22g.
Frühstück: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Ситно Хлеб Посольский, La Trattoria Пармезан, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Волков Перец Фаршированный, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Большая Чашка Цикорий, Doctor Green Цикорий со Сливками, Хурма. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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svetbry's Gewichtsverlauf
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