Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
69,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 57,55g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 178,18g.
Frühstück: Яблочное-овсяные оладья, Terravita Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Мёд . Mittagessen: Соевый Соус (Тамари), Салат из Капусты с Соусом, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. Abendessen: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , Шоколадный Молочный Коктейль, Магнит Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Волгодар Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Папайя. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irishka_pp_po's Gewichtsverlauf
|