Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 114,10g | Kohlh: 167,95g.
Frühstück: Ашан Какао Порошок, Alpro Soya Banana, Корица, Alpro Vanilla Yogurt, АТБ Банан, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Комо Масло Сливочное Безлактозное, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Наша Ряба Филе Бедра , Strong Fit Protein Bar. Abendessen: Power Pro Fitness Jam Zero, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Корица, Ашан Какао Порошок, Сто Пудов Борошно Житнє, Яйцо Куриное, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный . Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Banana, Alpro Soya Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katya_0603's Gewichtsverlauf
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