Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2439 kcal
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Fett: 81,70g | Eiw: 180,30g | Kohlh: 250,34g.
Frühstück: Milk, Meadow Fresh Kalo Greek Yoghurt, Bananas , Kellogg's All-Bran Wheat Flakes. Mittagessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Meat. Abendessen: Curry Rice, Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Pascall Jet Planes, Tip Top Ice Cream Trumpet - Vanilla, Apples , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Samaddhhi's Gewichtsverlauf
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