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REVERSE
SETTIMANA 6
Domenica 13 novembre 2022
Media da 70.7 a 71.0 (+0.3) +0.1
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2721 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 178,12g | Kohlh: 361,24g.
Frühstück: Caco Mela, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena. Mittagessen: Clementine, Vino Bianco da Tavola, Don Jerez Dado Classico•, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fettuccine all'uovo, Petrucci Funghi Misti con Porcini, Amadori Salsicce di Tacchino, Pollo e Suino. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Carrefour Bresaola della Valtellina Igp, Malga Paradiso Fiocchi di Latte ●, Buitoni Bella Pinsa Base. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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