Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
107,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2556 kcal
|
Fett: 85,30g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 377,44g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Яблочный, Белый Хлеб, Клементины, Колбаса Докторская, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Чай с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Abendessen: Груша, Манго, Orion Чокопай, Колбаса Докторская, Ванта Чёрный Хлеб, Майонез, ВкусВилл Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Lambertz Пряники, Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kofenety's Gewichtsverlauf
|