Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 36,77g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 188,95g.
Frühstück: Гранола, Syntrax Протеин Whey Shake, Мёд, Активия Йогурт, Голубика, Банан. Mittagessen: Starbucks Фраппучино Карамельный (Grande). Snacks/Sonstiges: Coffee Like Персиковый Латте (300мл), Jennies Coconut Macaroons, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Senorita9's Gewichtsverlauf
|