Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 91,06g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 154,32g.
Frühstück: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Parmesan Cheese (Grated) , Cauliflower Rice, 1% Fat Milk. Mittagessen: Dandy Celery Sticks, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Market Basket Light Cream Cheese. Abendessen: Ragu Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Ground Beef, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Wegmans Whole Wheat Roll, Kind Frozen Dark Chocolate Almond Sea Salt, Marketside Caesar Chopped Salad Kit. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Ashleybai's Gewichtsverlauf
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