Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 153,47g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. Abendessen: Табрис Запеканка. Snacks/Sonstiges: Гранат, Pwr Protein Cookie Strawberry & Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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