Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 114,92g | Kohlh: 141,33g.
Frühstück: Магнолия Запеканка Творожная с Изюмом. Mittagessen: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Каждый День Лечо Замороженное, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Домашние Заготовки Лечо, Яйцо, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Sonstiges: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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