Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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51 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 64,36g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Сыр Тильзитер, Помидоры, 2022 кето-хлеб, Чай, Рефтинская Рулет Куриный. Mittagessen: Snickers Криспи, Куриная грудка запеченная в пакете, Рагу овощное 2, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе. Abendessen: Петелинка Перепелиное Яйцо, Лента Креветки Королевские в Панцире. Snacks/Sonstiges: Groseri Сироп Топинамбура, Чай, Панкейки творожно-банановые. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bak_Olga's Gewichtsverlauf
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