3dox's Notizen, 11 Dez 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022

81,1 kg Bisher verloren: 5,4 kg. Still to go: 10,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2022:

67 kcal

Fett: 1,90g | Eiw: 0,50g | Kohlh: 12,24g. Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. mehr...

2174 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

3dox's Gewichtsverlauf