Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: Банан, Авокадо, Атлантика Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Mittagessen: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Куриные Грудки, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco White Choco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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