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Weight up by a surprizing 1,5# this a.m. ... I FEEL skinnier, though. Just keep at it.
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1244 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 200,63g.
Frühstück: All-Bran Extra Fiber, skim milk. Mittagessen: vegetable soup, beef, greens, white rice, orange. Abendessen: vegetable soup, white rice, greens. Snacks/Sonstiges: honey, skim milk. mehr...
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1756 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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Congogirl's Gewichtsverlauf
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