Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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100,6 kg
Bisher verloren: 56,3 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 133,81g.
Frühstück: Tap Water, BREAD_Banana,Cranberry,Walnut,Whey Powder Muffins, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Blueberries , Bayer Inc Restoralax, Compliments Prune Nectar, Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Tap Water, Decaffeinated Coffee, Tartar Sauce, Atlantic and Pacific Halibut . Abendessen: Compliments Lemon Creme Cookies, Dairyland Milk 2%, Habitant Minestrone Soup, Tap Water. Snacks/Sonstiges: B & B Foods Dash or Mrs Dash- Original Seasoning Blend Salt-Free, Salt , Black Pepper , Butter , Egg, Great Value Cheese Puffs, Kirkland Signature Natural Peanut Butter - No Added Salt, No Added Sugar, Bananas , Dairyland Skim Milk, Tap Water. mehr...
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2474 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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deelbee's Gewichtsverlauf
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