Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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100,0 kg
Bisher verloren: 57,0 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 130,96g.
Frühstück: Tap Water, Decaffeinated Coffee, Decaffeinated Coffee, Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax. Mittagessen: Potato Chips, Great Value Cheese Puffs, Tap Water, Piller's Pepperoni Stick, Oikos Oikos Blueberry Greek Yogurt, Dairyland Milk 2%. Abendessen: Tartar Sauce, Tap Water, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Panko Bread Crumbs, Atlantic and Pacific Halibut . Snacks/Sonstiges: Mondelez-Christie Brown Stoned Wheat Thins Crackers-Original, Mayonnaise (Low Calorie) , Egg, Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's Cinnamon Raisin Bread, Farmers Market Mcintosh Apples, Tap Water. mehr...
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2470 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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