Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 58,2 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 32,69g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 124,25g.
Frühstück: Decaffeinated Coffee, Tap Water, Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax. Mittagessen: Dairyland Skim Milk, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Oroweat Keto Tortillas, Mayonnaise (Low Calorie), Oikos Silhouette Greek Yogurt 0%, No Name Sweet Green Relish, Tap Water, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, President's Choice Baby Dill Pickles. Abendessen: PROTEIN_Curried Egg & Bean on Rice, Tap Water, Dairyland Skim Milk. Snacks/Sonstiges: Dried Coconut, Pecans, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Blueberries , Tap Water. mehr...
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2401 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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deelbee's Gewichtsverlauf
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