Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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100,3 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 191,47g.
Frühstück: Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax, Tap Water. Mittagessen: Tap Water, *Sweet Potato & Black Bean Wrap Filling, Cheddar Cheese, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Baby Spinach, Oroweat Keto Tortillas. Abendessen: Tap Water, Dairyland Skim Milk, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni Pesto. Snacks/Sonstiges: Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Christie Triscuit Low Sodium Crackers, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Christie Triscuit Low Sodium Crackers, Tap Water, Blueberries , Post Shredded Wheat, Oikos Silhouette Greek Yogurt 0%. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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deelbee's Gewichtsverlauf
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