Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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101,2 kg
Bisher verloren: 55,7 kg.
Still to go: 35,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 152,21g.
Frühstück: Tap Water, Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax. Mittagessen: Tap Water, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), SAUCE_ Beef & Bean Tomato Marinara Sauce-125g serving _ Deelbee. Abendessen: Tap Water, *Egg Salad Filling, Bick's Baby Dills Garlic, Cooked Asparagus (from Fresh), Baby Spinach, Oroweat Keto Tortillas. Snacks/Sonstiges: Smucker's No Sugar Added Apricot Jam, Butter (Salted) , Costco Cheese Bun, Compliments Pineapple Tidbits in Pineapple Juice. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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