Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
101,0 kg
Bisher verloren: 56,0 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 41,74g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 163,37g.
Frühstück: Bayer Inc Restoralax, Compliments Prune Nectar, Tap Water. Mittagessen: Dairyland Skim Milk, Smucker's No Sugar Added Apricot Jam, Butter , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Tap Water, *Mushroom Carrot Ramen Noodle Soup, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Abendessen: Tap Water, Kraft 100% Parmesan Cheese Shaved, Baby Spinach, Dr. Oetker Casa di Mama Deluxe Pizza. Snacks/Sonstiges: Almonds , Hazelnuts or Filberts Nuts , Tap Water, Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate, Dairyland Skim Milk. mehr...
|
|
2458 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deelbee's Gewichtsverlauf
|