Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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100,8 kg
Bisher verloren: 56,2 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 147,19g.
Frühstück: Bayer Inc Restoralax, Tap Water, Compliments Prune Nectar. Mittagessen: Tap Water, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Oroweat Keto Tortillas, *Tuna Salad, SOUP_ Green Split Pea Soup with Ham_ Deelbee. Abendessen: Tap Water, Christie Triscuit Low Sodium Crackers, *tuna salad. Snacks/Sonstiges: Cookie, Tap Water, Dairyland Skim Milk. mehr...
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2462 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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