Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
101,9 kg
Bisher verloren: 55,1 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 42,89g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 174,70g.
Frühstück: BREAD_Banana,Cranberry,Walnut,Whey Powder Muffins, Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax, Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Tap Water, Decaffeinated Coffee, Pancake Syrup , Butter (Salted) , Egg, Plain Pancakes. Abendessen: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Tap Water, Tap Water, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , PROTEIN_MEAT_BEAN_Chilli with Beef Romano Beans & Couscous _Deelbee, Frozen Cherries. Snacks/Sonstiges: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Dr. Oetker Casa di Mama 3 Meat Pizza, Tap Water. mehr...
|
|
2519 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deelbee's Gewichtsverlauf
|